Bejegyzés

önbizalomhiány leküzdése
, ,

Tippek az önbizalomhiány leküzdésére

Ha még azt az 5 kg le tudnám adni… Ha még azt a kimutatást is sikerült volna elkészíteni…. Ilyen és ehhez hasonló mondatokkal gyakran kínozzuk magunkat. Az önbizalomhiány egy módfelett káros és gyötrő érzés. Elsősorban…
,

CV rizikó - avagy kardiovaszkuláris rizikó

Hazánkban nagyon magas ez a rizikófaktor, sokan mégsem tudják, miről is van szó.  A CV rizikó jelentése A kardiovaszkuláris rizikó, rövidítve CV rizikó, a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke kialakulásának esélyét,…
,

Magas vércukorszint tünetei és kezelése

Cukorra természetesen szüksége van sejtjeinknek, hiszen energiát nyerünk belőle. A vércukorszint megmutatja, mennyi glükóz található a véredben. Bizonyos rizikófaktorok növelik a magas vércukorszint kialakulását, így érdemes…

Táplálkozz okosan!

Nagyon sokan kérdeznek mostanában az egészséges életmódról, ételekről, fogyásról. A mai rohanó világban sokszor egyszerűbbnek tűnik menüt rendelni, vagy gyorsétteremben étkezni. Én viszont azt gondolom, hogy mindez csak…

Támad a kullancs

Tudtad? A kullancsokkal kapcsolatban rengeteg tévhit kering. Láss tisztán, hogy ne kelljen félned tőlük: A kullancs nem a csípésével okoz bajt, hanem a csípés után a nyálával a szervezetünkbe juttatott vírusokkal, baktériumokkal.…

Fogjunk össze az allergia ellen!

Újra itt az allergiaszezon és egyre több ember életét keserítik meg a sokszor elviselhetetlen tünetek. Jogosan kérdezheted, hogy szervezeted miért védekezik olyan anyagok ellen, amelyek számára ártalmatlanok. Az allergia valóban…

Szűrővizsgálatok életkoronként - szűrővizsgálatok fajtái

Szűrővizsgálatok jelentősége Milyen gyakran jársz egészségügyi szűrővizsgálatra? Nyilván minél fiatalabb vagy, annál ritkábban. Amikor jó a közérzetünk, életerősek, jókedvűek vagyunk, hajlamosak lehetünk elhanyagolni…
Darázs allergia

Darázs allergia

A darázscsípés allergia komoly következményeitől bizony nagyon sokan tartanak. Jogos a félelem, mert a darázscsípésre érzékeny egyéneknél anafilaxiás sokkot okozhat. Ez a reakció is, mint más allergiás reakció általában…