Hazánkban nagyon magas ez a rizikófaktor, sokan mégsem tudják, miről is van szó.
A CV rizikó jelentése
A kardiovaszkuláris rizikó, rövidítve CV rizikó, a szív- és érrendszeri betegségek és a stroke kialakulásának esélyét, rizikóját vizsgálja. Különféle tényezők elemzésével, vizsgálatokkal mutatja meg, hogy szervezetedet mennyire fenyegeti a szívet ellátó nagy – és kis erek (koszorúerek) érfali gyulladásos elváltozása, majd ennek hatására keletkező plakkokból kialakuló érelzáródás, szívinfarktus.
Cardiovscularis rizikó
Az Európában kockázat mérésre használt SCORE kockázatbecslő rendszer megbecsüli, hogy a kiválasztott tünetmentes egyénnek az elkövetkező 10 évben mekkora valószínűséggel fejlődik ki CV eseménye. Évente javasolt a totális CV rizikó meghatározása, ha a családi anamnézisben több rizikófaktor van jelen, vagy ha a beteg kardiovaszkuláris betegségre utaló tüneteket mutat. A betegség hátterében leggyakrabban az érelmeszesedés áll.
Nagy figyelmet kell fordítani a rizikófaktorok felismerésére, a megelőzésre, illetve szükség esetén az életmódváltásra, mert a betegség gyakran okoz rokkantságot és hatalmas egészségügyi költséget jelent. A betegség következményeként gyakran nagyon hirtelen lép fel a szívinfarktus, a stroke és már csak utólagos kezelésre nyílik mód.
Kardiovaszkuláris rizikófaktorok
- Férfi nem
- Idősebb korosztály
- Aktív és passzív dohányzás
- Magas vérzsírszint
- Magas vérnyomás
- Cukorbetegség
- Elhízás
- Mozgásszegény életmód
- Alacsony HDL-koleszterinszint
- Magas trigliceridszint
- Stressz
- Családi hajlam
Cardiovsacularis prevenció
Nem csak a magas kockázatú egyéneknek kell odafigyelniük a prevencióra, hanem szeretnénk elérni, hogy az alacsony kockázatú egyének állapota élethosszig megmaradjon. A cardiovscularis betegség életmódbeli változtatásokkal megelőzhető. Rizikó kalkulátorunk megmutatja, milyen tényezők változtatásával csökkenthető a megbetegedés esélye. A magas CV kockázat kiszűrésével, kezelésével, a rizikófaktorok csökkentésével és az alacsony CV kockázat megőrzésével sokat tehetünk a prevencióért.
Mit tehetsz a kardiovaszkuláris prevenció érdekében?
- Ne dohányozz
- Táplálkozz egészségesen
- Mozogj rendszeresen
- Testtömeg indexed elfogadható értéket mutasson
- Tegyél a magas vérnyomás ellen
- Az összkoleszterintedet tartsd 5 mmol/l alatt
- Az éhgyomri vércukrot pedig 5 mmol/l alatt
Miben segíthetünk neked?
Egyesületünk honlapján megtalálod a CV rizikókalkulátort, ami megmutatja a kockázati tényezőket. Életmódprogramjaink és közvetlen orvosi konzultációs lehetőségeink olyan kapcsolatot biztosítanak, amellyel egy életen át biztonságban lehetsz. Segítünk megérteni az életmód és a betegség összefüggéseit, tudatosítjuk rizikófaktoraidat és támogatunk abban is, hogy a változtatás szándékát magadévá tedd.
